Lody mango

VitaPKU - Na czym polega trening uważności i jak go przeprowadzić?

Prezentujemy menu na cały dzień. Sprawdź, jak szybko przyrządzić smaczne i urozmaicone posiłki zgodne z dietą PKU. Dowiedz się, jak zrobić pyszną i prostą focaccię, krem z pora, batata i kalafiora oraz pizzę bez drożdży. 

Jak przygotować pyszny krem dyniowy z nutą kurkumy i chilli. Poznaj smaczne i zdrowe przepisy na posiłki właściwe dla diety PKU.

Nawyki to nasze automatyzmy, wewnętrzny ster, który przejmuje dowodzenie poza naszą świadomością. To od rodziców zależy, czy będą one działały na korzyść dziecka, czy wręcz przeciwnie, będą jego obciążeniem. Co należy jeść, jak i kiedy, to część podstawowej socjalizacji człowieka. I choć nawyki można modyfikować, wypracowywać nowe, wygaszać stare, to podstawową matrycą jest to, czego nauczyliśmy się we wczesnym dzieciństwie.