Risotto porowo-grzybowe

Lista składników:
Sposób przygotowania:
- Rozgrzać olej na dużej patelni.
- Dodać cebulę, paprykę, pieczarki, czosnek, por i dusić przez około 2 minuty.
- Dodać ryż i smażyć przez minutę.
- Dodać mieszaninę bulionu i ProZero, cały czas mieszając.
- Mieszać przez około 25-30 min, aż cały płyn wsiąknie i potrawa nabierze kremowej konsystencji.
- Podzielić na 3 porcje i podawać z posiekaną kolendrą.
Wartość odżywcze
Energia (kcal) na 100g - 81,1kcal
Białko (g) na 100g - 1,1g
Fenyloalanina (mg) na 100g - 44,1mg
W 1 porcji:
-
Energia (kcal)
-
Białko (g)
-
Fenyloalanina (mg)