Meksykańska pasta - guacamole
Lista składników:
-
-
165g
awokado, rozgniecionego
-
2
łyżeczki soku z cytryny
-
2
łyżeczki cebuli, startej na drobnej tarce
-
¼
łyżeczki soli
-
odrobina czosnku
-
1
łyżeczka oliwy
-
Sposób przygotowania:
Wymieszaj razem wszystkie składniki – możesz użyć blendera. Dopraw solą i pieprzem do smaku i podawaj na niskobiałkowych krakersach lub w towarzystwie warzyw pociętych na słupki.
Smacznego!
Na 100g
-
Energia (kcal)
167.4 -
Białko (g)
1.9 -
Fenyloalanina (mg)
82.9