Letni bowl
Lista składników:
-
-
35g
garść sałaty
-
150g
jeden smoczy owoc
-
140g
jedno dojrzałe awokado
-
60g
czerwona kapusta – około połowy szklanki
-
45g
trzy rzodkiewki
-
2g
kilka listków mięty
-
170g
jeden pomidor
-
90g
połowa świeżego ogórka
-
sól i pieprz
-
1
łyżka oliwy
-
Sposób przygotowania:
Sałatę wsyp na dno miseczki. Pozostałe warzywa i smoczy owoc pokrój w cienkie plasterki i ułóż w finezyjne wzory na sałacie. Skrop kilkoma kroplami oliwy i dopraw solem i pieprzem.
Smacznego!
Na 100g
-
Energia (kcal)
68.3 -
Białko (g)
1.3 -
Fenyloalanina (mg)
45.4