Świąteczne krokiety

Sposób przygotowania:

1. Do miski wsypać mąkę, dodać sól, zioła i wymieszać. Dodać ProZero, roztopione masło, koncentrat i wymieszać na gładką masę, aby nie było grudek.
2. Rozgrzać patelnię teflonową, dodać odrobinę oleju i wlać ciasto (rozlewać równomiernie po całej patelni). Smażyć naleśniki na złoty kolor z obu stron.
3. Po wystudzeniu zwinąć w nie kapustę i zanurzyć w kleju z mąki i wody. Obtoczyć w bułce tartej PKU i smażyć na oleju do uzyskania złotego koloru.

Wartość odżywcza

Energia (kcal) na 100g - 182,5 kcal

Białko (g) na 100g - 0,4 g

Fenyloalanina (mg) na 100g - 13 mg