Gulasz ziemniaczano-pomidorowy
Lista składników:
Sposób przygotowania:
W garnku na wodzie dusimy cebulę i imbir. Wrzucamy pokrojone pomidorki, czosnek, liście laurowe. Smażymy. Dodajemy obrane ziemniaki pokrojone w kostkę, dodajemy przecier, pieprz i 400 ml wody Dotujemy 15 - 20 minut.
Na koniec – dodajemy papryki i gotujemy przez 7 minut. Gotowe!
Wartość odżywcze
Energia (kcal) na 100g - 40,4kcal
Białko (g) na 100g - 1,3g
Fenyloalanina (mg) na 100g - 52,4mg
W 1 porcji:
-
Energia (kcal)
-
Białko (g)
-
Fenyloalanina (mg)