Jesienna zupa
Lista składników:
Sposób przygotowania:
W garnku podsmażyć cebulę na oliwie. Następnie - dodać pokrojony na plasterki czosnek, a za chwilę umytego i pokrojonego na plasterki pora. Dodać obraną i pokrojoną na cienkie plasterki marchewkę, a także obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki oraz dynię. Doprawić warzywa solą. Zalać gorącym bulionem, dodać przyprawy i zagotować. Przykryć pokrywą i gotować ok. 15 minut. Zmiksować na krem.
Wartość odżywcze
Energia (kcal) na 100g - 34,6kcal
Białko (g) na 100g - 1g
Fenyloalanina (mg) na 100g - 40,5mg
W 1 porcji:
-
Energia (kcal)
-
Białko (g)
-
Fenyloalanina (mg)