Pieczona brukselka w ziołach
Lista składników:
Sposób przygotowania:
Brukselkę należy obrać z zewnętrznych liści, umyć, odsączyć i pokroić w ćwiartki.Dodać wszystkie zioła, przyprawy i oliwę oraz wodę, włożyć do żaroodpornego naczynia i piec w temperaturze 150 stopni około 50 minut, mieszając od czasu do czasu.
Smacznego!
Wartość odżywcza
Energia (kcal) na 100g - 79,3kcal
Białko (g) na 100g - 3,6g
Fenyloalanina (mg) na 100g - 142,8mg
W 1 porcji:
-
Energia (kcal)
-
Białko (g)
-
Fenyloalanina (mg)