Szparagi klasyczne
Lista składników:
Sposób przygotowania:
Szparagi myjemy i odłupujemy zdrewniałą część. Smażymy na oliwie, odwracając raz na jakiś czas. Najlepiej do tego użyć patelni grillowej. Posypać solą i pieprzem tuż przed zdjęciem z ognia. Skropić sokiem z cytryny i zajadać!
Wartość odżywcza
Energia (kcal) na 100g - 63,1kcal
Białko (g) na 100g - 1,7g
Fenyloalanina (mg) na 100g - 55,4mg
W 1 porcji:
-
Energia (kcal)
-
Białko (g)
-
Fenyloalanina (mg)