Pakora

pakora jak zrobić

Porcje: 4

Lista składników:

Sposób przygotowania:

Czosnek i chili drobno posiekać, cebulę pokroić w piórka. Szpinak i kolendrę dowolnie posiekać. Wszystkie składniki wrzucić do miski, dodać koncentrat mąki, wodę i olej. Wyrobić gęste ciasto. Doprawi do smaku solą i pieprzem. Smażyć na małej ilości oleju ryżowego.

W 1 porcji:
  • kcal

    Energia (kcal)
    152.39

  • białko

    Białko (g)
    1.14

  • fenyloalanina

    Fenyloalanina (mg)
    61.96

Apetycznie?
Podziel się przepisem z innymi!

BądźMY w kontakcie!

jeśli masz pytania lub wątpliwości - napisz do nas.