Smoothie z mango i ogórka

smoothie z mango

Porcje: 1

Lista składników:

Sposób przygotowania:

  1. Do kielicha stojącego blendera włożyć obranego ogórka i obrane mango.
  2. Dodać obrany i pokrojony na plasterki imbir, sok z pomarańczy oraz opcjonalnie kilka kostek lodu. Dokładnie zmiksować na aksamitny napój. Można dosłodzić syropem (z agawy lub klonowym) w razie potrzeby.

Smacznego!

 

Wartości odżywcze

Energia (kcal) na 100g - 50,8kcal

Białko (g) na 100g - 0,6g

Fenyloalanina (mg) na 100g - 24mg

W 1 porcji:
  • kcal

    Energia (kcal)

  • białko

    Białko (g)

  • fenyloalanina

    Fenyloalanina (mg)

Apetycznie?
Podziel się przepisem z innymi!

BądźMY w kontakcie!

jeśli masz pytania lub wątpliwości - napisz do nas.