Wyśmienity mus jagodowo-bananowy
Lista składników:
Sposób przygotowania:
- Jagody umieścić w odpowiednim do tego celu naczyniu i podgrzewać przez 30-60 sekund w kuchence mikrofalowej do momentu, kiedy owoce puszczą sok.
- Zblendować do uzyskania gładkiego purée.
- Zmiksować rozgniecione banany i śmietanę do otrzymania gładkiej konsystencji bitej śmietany.
- Dodać purée jagodowe i wymieszać.
Smacznego!
Wartości odżywcze
Energia (kcal) na 100g - 88,9kcal
Białko (g) na 100g - 0,7g
Fenyloalanina (mg) na 100g - 41,1mg
W 1 porcji:
-
Energia (kcal)
-
Białko (g)
-
Fenyloalanina (mg)