Różki z pizzy

różki z pizzy
  • Data publikacji: 30.07.2019
  • 10 min
Redakcja VitaFlo

Redakcja VitaFlo

Składniki

  • woda 180 ml,
  • babka płesznik 5 g,
  • drożdże suche 5 g,
  • mąka glutenex 240 g,
  • zioła prowansalskie 2 g,
  • oliwa z oliwek 5 g,
  • suszone pomidory 10g.

Sposób przygotowania

1. Do ciepłej wody dodać babkę, drożdże i dokładnie wymieszać. Odstawić na 10 minut.

2. Do miski wsypać mąkę, zrobić w niej dołek i dodać zioła.

3. Wlewać do mąki wodę z babką i olej. Wymieszać delikatnie ręką, aby wszystkie składniki się połączyły.

4. Wyłożyć ciasto na blat i wyrobić. Gotowe ciasto odstawić na 10 minut.

5. Rozwałkować cienko i wykroić duże trójkąty.

6. Każdy trójkąt posmarować sosem, ułożyć szpinak i ser i suszone pomidory. Zawijać od podstawy trójkąta do szpica. Przełożyć na blachę i posmarować olejem z wierzchu.

7. Piec w piekarniku nagrzanym do temperatury 200°C przez około 20 minut.

Wartość odżywcza

*brak wartości odżywczej w tabelach
Różki z pizzy
Składniki ilość (g) Energia (kcal) na 100g Białko (g) na 100g Fenyloalanina (mg) na 100g
Woda
180
205
1,1
46,1
Babka plesznik (łupiny)
5
Drożdże suche
5
Mąka niskobiałkowa
240
Zioła prowansalskie*
2
Oliwa z oliwek
5
Suszone pomidory
10
Suma
447

Smacznego!

Artykuł był pomocny?
Podziel się nim z innymi!

PolecaMy

BądźMY w kontakcie!

jeśli masz pytania lub wątpliwości - napisz do nas.