Sałatka z dynią
- Data publikacji: 13.09.2019
- 10 min
Składniki
- mały kawałek ulubionego rodzaju dyni,
- pomidor malinowy,
- rukola,
- ocet balsamiczny,
- sól i pieprz,
- oliwa z oliwek.
Sposób przygotowania
Dynię kroimy na plasterki i grillujemy na patelni grillowej z obu stron. Na talerzu układamy rukolę, pomidory pokrojone w plastry, dynię, a całość doprawiamy solą, pieprzem, skrapiamy oliwą z oliwek i octem balsamicznym.
Wartość odżywcza
|
|
||||
| Składniki | ilość (g) | Energia (kcal) na 100g | Białko (g) na 100g | Fenyloalanina (mg) na 100g |
|---|---|---|---|---|
| Dynia |
|
|
|
|
| Pomidor malinowy |
|
|||
| Rukola |
|
|||
| ocet balsamiczny |
|
|||
| sól* |
|
|||
| pieprz* |
|
|||
| Oliwa z oliwek |
|
|||
| Suma |
|
|||
Smacznego!
