Musztardowe pieczarki na toście
Lista składników:
-
-
30g
kromka niskobiałkowego pieczywa tostowego
-
30g
niskobiałkowego, niskotłuszczowego, kremowego serka
-
1
łyżeczka oliwy z oliwek
-
80g
pokrojonych w plasterki pieczarek
-
20g
szczypiorku
-
20ml
ProZero*
-
¼
łyżeczki musztardy z ziarnami gorczycy
-
-
*ProZero to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego do stosowania pod kontrolą lekarza.
Sposób przygotowania:
- Chleb opiecz i posmarują 1/3 serka.
- Na patelni rozgrzej oliwę i uduś na niej pieczarki oraz szczypiorek.
- Dodaj ProZero, serek i musztardę.
- Podgrzej.
- Wyłóż na tost.
- Wspaniale smakuje z kilkoma paseczkami chrupiącej papryki.
Smacznego!
Na 100g
-
Energia (kcal)
129.8 -
Białko (g)
2.4 -
Fenyloalanina (mg)
80.4