Śniadaniowe pancakes

śniadaniowe pancakes pku

Porcje: 1

Lista składników:

    • 40g

      mąki niskobiałkowej

    • ½

      łyżeczki proszku do pieczenia

    • 2g

      cukru pudru

    • 5g

      zimnego masła

    • 30ml

      ProZero*

    • 30ml

      wody

  • *ProZero to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego do stosowania pod kontrolą lekarza.

Sposób przygotowania:

  1. Do miski wsyp mąkę, cukier i proszek do pieczenia.
  2. Dodaj masło i rozdrobnij palcami, aż uzyskasz konsystencję piasku.
  3. Dodaj ProZero oraz wodę i wymieszaj za pomocą miksera.
  4. Pancakes smaż na patelni beztłuszczowej lub na zwykłej z niewielką ilością tłuszczu.
  5. Podaj z odrobiną jogurtu niskobiałkowego i ulubionymi owocami.

Smacznego!

Na 100g
  • kcal

    Energia (kcal)
    188.7

  • białko

    Białko (g)
    0.2

  • fenyloalanina

    Fenyloalanina (mg)
    8.8

Apetycznie?
Podziel się przepisem z innymi!

BądźMY w kontakcie!

jeśli masz pytania lub wątpliwości - napisz do nas.