Truskawkowe smoothie

Czytanie jest jedną z najważniejszych umiejętności w życiu, a jednocześnie jednym z pierwszych wyzwań, z jakim mierzymy się już jako dzieci. Kiedy jest odpowiedni czas na naukę czytania? Jaka metoda jest najlepsza?

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, w przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w wodzie, których ewentualny nadmiar jest wydalany z potem lub moczem, mogą być magazynowane w organizmie. Jaka jest rola witamin A, D, E i K? W jakich produktach występują? Jakie są konsekwencje ich przedawkowania lub niedoboru?

Jak przygotować pyszną kanapkę z jackfruitem zapiekaną z serem? Poznaj smaczne i zdrowe przepisy na posiłki właściwe dla diety PKU.

Osoby chore na fenyloketonurię cierpią na niedobór pewnego enzymu, który jest niezbędny w procesach metabolicznych. Przez to, ich organizm nie trawi jednego z aminokwasów: fenyloalaniny. Właśnie dlatego, osoby chore na PKU powinny stosować restrykcyjną dietę, polegającą na ograniczeniu ilości przyjmowanego białka. Obok ścisłej diety, kluczową rolę odgrywa stosowanie specjalnych preparatów białkozastępczych. Jak i kiedy przyjmować preparat PKU?