Placuszki serca
- Data publikacji: 26.03.2020
- 10 min
Składniki
- 10 gram cukru,
- 30 gram mąki PKU,
- jeden mały banan,
- 2 łyżki wody,
- mała szczypta proszku do pieczenia,
- odrobina oleju do smażenia,
- ulubione owoce do dekoracji.
Sposób przygotowania
Banan rozgnieć widelcem, dodaj wszystkie pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Na rozgrzany olej na patelni połóż formę w kształcie serduszka (może być metalowa foremka do ciastek) lub staraj się uformować kształt serca. Możesz ewentualnie wyciąć kształt już po usmażeniu placków. Podawaj z ulubionymi owocami.
Wartość odżywcze
|
|
||||
| Składniki | ilość (g) | Energia (kcal) na 100g | Białko (g) na 100g | Fenyloalanina (mg) na 100g |
|---|---|---|---|---|
| Cukier |
|
|
|
|
| Mąka PKU (Glutenex) |
|
|||
| Banan |
|
|||
| Woda |
|
|||
| Proszek do pieczenia |
|
|||
| Olej |
|
|||
| Truskawki |
|
|||
| Suma |
|
|||
Smacznego!
