Cukinię obierz i pokrój na grube plastry, następnie zgrilluj na patelni i wystudź. Pomidory drobno pokrój i wrzuć do miseczki. Cukinię pokrój w drobną kostkę i dodaj do pomidorów. Zmieszaj oliwę z przyprawami i polej nią tatar. Gotowe.
Czy wiesz jakie znaczenie ma aktywność fizyczna przy fenyloketonurii? Przeczytaj, które sporty są najkorzystniejsze dla zdrowia i rozwoju dzieci PKU.
Lubisz przepisy na dania z curry? Co powiesz na wersję z cukinią i warzywami? Zachęcamy do wypróbowania!
Jak przygotować pyszną pastę z pieczonego kalafiora? Poznaj smaczne i zdrowe przepisy na posiłki właściwe dla diety PKU.
Nawyki to nasze automatyzmy, wewnętrzny ster, który przejmuje dowodzenie poza naszą świadomością. To od rodziców zależy, czy będą one działały na korzyść dziecka, czy wręcz przeciwnie, będą jego obciążeniem. Co należy jeść, jak i kiedy, to część podstawowej socjalizacji człowieka. I choć nawyki można modyfikować, wypracowywać nowe, wygaszać stare, to podstawową matrycą jest to, czego nauczyliśmy się we wczesnym dzieciństwie.
jeśli masz pytania lub wątpliwości - napisz do nas.