Wyszukiwarka
-
Ile snu potrzebuje dziecko w zależności od wieku? Zalecenia
Powszechnie znane powiedzenia, takie jak “sen to zdrowie” czy “kiedy dzieci śpią - to rosną”, mają w sobie dużo prawdy. Faktem jest, że im mniejsze dziecko, tym więcej śpi. Należy jednak pamiętać, że każdy maluch jest inny, a na ilość i jakość jego snu mogą wpływać uwarunkowania genetyczne, otoczenie czy gwałtowne emocje. Jakie są zalecenia naukowców w tym zakresie?
-
Mama poza domem. Jak sobie poradziłam z lękiem o dietę dziecka?
Informacja o drugiej ciąży była wielką radością. Tyle się teraz słyszy wokół, że pary mają kłopot, aby zostać rodzicami, a nam się to udaje po raz drugi. Wizyta u ginekologa była tylko formalnością, więc mąż czekał na zewnątrz wraz z trzyletnim synkiem. Gdy wyszłam z gabinetu popłakana, czułam wzrok wszystkich ludzi w poczekalni skupionych tylko na mnie. Przerażony mąż pyta, co się stało, a ja w złości odpowiadam mu, że… zrobił… bliźniaki…
-
Pimientos de Padron
Jak przygotować pyszne Pimientos de Padron? Poznaj smaczne i zdrowe przepisy na posiłki właściwe dla diety PKU.
-
Słodziki: rodzaje i bezpieczeństwo stosowania
Słodziki to inaczej zamienniki cukru, czyli substancje słodzące różnego pochodzenia zmieniające smak produktów spożywczych. W popularnym mniemaniu mają być zdrowsze od szkodliwych białych kryształków, wspierając proces odchudzania. Jakie wyróżniamy rodzaje słodzików i czym się one charakteryzują?
-
Jak kształtować pewność siebie u dziecka?
Jak pokazują badania, pewność siebie jest pozytywnie powiązana z radzeniem sobie z przeciwnościami, osiąganiem sukcesów, ale też poczuciem spełnienia w życiu. Na czym opiera się pewność siebie? Jak komunikować się z dzieckiem, aby modelować jego wyrozumiałość do siebie?
-
Dziecko wysoko wrażliwe – jak mu pomóc? Porady dla matek
Wyczulenie na subtelne bodźce, łatwość przestymulowania, wysoka spostrzegawczość, skłonność do refleksji, intensywność w przeżywaniu emocji... to tylko niektóre cechy dzieci wysoko wrażliwych (WWD). To naturalna, wrodzona i często dziedziczna cecha osobowości, która zależnie od podejścia, może być dla rodziców zarówno obciążeniem, jak i wyjątkowym darem. Masz wrażenie, że Twój maluch zalicza się właśnie do tej grupy? W takim razie zapoznaj się z tym artykułem i sprawdź, jak pomóc sobie i dziecku w przeżywaniu codzienności.
-
Zupa cebulowa z tymiankiem
Sprawdź, jak przygotować zupę cebulową z tymiankiem. Dieta w fenyloketonurii może być bardzo różnorodna! Zapraszamy do zapoznania się ze smacznymi i zdrowymi przepisami na niskobiałkowe posiłki.
-
Sałatka z pieczonej papryki z tymiankiem i czosnkiem
Sprawdź przepis na pyszną i zdrową sałatkę z pieczonej papryki z tymiankiem i czosnkiem? Dieta w fenyloketonurii nie musi być monotonna - zapraszamy po kulinarne inspiracje na niskobiałkowe posiłki.
-
Przedszkole dla Fenylaka
Można powiedzieć, że w końcu dojrzałam do podjęcia decyzji odnośnie posłania bliźniaków do przedszkola. Wydawałoby się, że to przecież takie proste, wybiera się się placówkę, która znajduje się najbliżej domu bądź pracy, podpisuje się dokumenty i odhaczone… Niestety nie. Jest to temat, który spędza sen z powiek wielu rodzicom, mi także.
-
Kapusta duszona w sosie pomidorowym
Jak przygotować pyszną kapustę duszoną w sosie pomidorowym? Poznaj smaczne i zdrowe przepisy na posiłki właściwe dla diety PKU.
-
Chłodnik z awokado i ogórka
Sprawdź, jak przygotować chłodnik z awokado i ogórka. Dieta w fenyloketonurii może być bardzo różnorodna! Zapraszamy do zapoznania się ze smacznymi i zdrowymi przepisami na niskobiałkowe posiłki.
-
Kanapka z jackfruitem zapiekana z serem i chutney z mango
Jak przygotować pyszną kanapkę z jackfruitem zapiekaną z serem? Poznaj smaczne i zdrowe przepisy na posiłki właściwe dla diety PKU.
-
Gnocci PKU
Sprawdź, jak przygotować gnocci. Dieta w fenyloketonurii może być bardzo różnorodna! Zapraszamy do zapoznania się ze smacznymi i zdrowymi przepisami na niskobiałkowe posiłki.
-
Pappardelle z warzywami
Jak przygotować pyszne papardelle z warzywami? Poznaj smaczne i zdrowe przepisy na posiłki właściwe dla diety PKU.
-
Węgierska zupa pieczarkowa z bazylią i kluskami
Sprawdź przepis na pyszną i zdrową węgierską zupę pieczarkową z bazylią i kluskami. Dieta w fenyloketonurii nie musi być monotonna - zapraszamy po kulinarne inspiracje na niskobiałkowe posiłki.
-
Węgierskie leczo z boczniakami
Sprawdź przepis na pyszne i zdrowe węgierskie leczo z boczniakami. Dieta w fenyloketonurii nie musi być monotonna - zapraszamy po kulinarne inspiracje na niskobiałkowe posiłki.